パン、牛乳、高野豆腐の中華炒め、バンサンスー、小魚
今日は『パンや牛乳の食べ方』についてです。みなさんは、パンや牛乳を口いっぱいにほおばったり、牛乳を一気に飲んだりしていませんか。パンと牛乳にも食べ方とマナーがあります。パンは食べやすい大きさにちぎって、よくかんで食べます。よく噛むことで、だ液がたくさん出て、消化吸収によい働きがあります。みなさんは、牛乳を一気に飲んだりしていませんか？一気に飲むとお腹が痛くなったり、一気に飲むことで気管に入って、せき込んだり、むせたりすることにもつながつことがありますので、何回かに分けてゆっくり飲みましょう。 正しいパンの食べ方と、牛乳の飲み方を守って、元気な体を作りましょう。