松山市立窪田小学校
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    給食

    今日の献立(9.29)

    2022年9月29日 19時38分

    ごはん、牛乳、鶏だんごスープ、ジャーマンポテト、ヨーグルト

     今日は、『水分補給の仕方を知る』についてです。

     水分補給というと、飲み物の水分を思い浮かべますが、飲み物以外に、食事からも水分を補給しています。例えば、みそ汁やスープ、ごはんや野菜、果物などです。野菜や果物からは、水分だけでなく、汗で失われた無機質も補給できます。

     まだまだ暑い日が続きます。朝食や給食をしっかり食べ、食べ物のからも水分や栄養を補給しましょう。水分は一度に大量に飲むのではなく、こまめに補給をして体調をくずさないように気をつけましょう。

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    6年生 修学旅行(その11)

    2020年9月10日 07時13分

    ホテルで食べた夕食はお腹いっぱいになりました。

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