ごはん、牛乳、高野豆腐の中華炒め、中華風サラダ
今日は、『好き嫌いをせず食べることの大切さ』についてです。
給食はみなさんの健康や体の成長のことを考えて、ひとり分をきちんと食
べると栄養のバランスがとれるように考えられています。そのため、好きなものばかり増やしたり、嫌いなものを残したりすると栄養のバランスが悪くなってしまいます。苦手なものは少しずつ食べる量を増やし、好きなものは適量を食べるよう努力してみましょう。毎日のバランスのよい食事と食習慣は、今のような暑い時期を、元気に過ごすことにもつながっていきます。 今日の給食から好き嫌いせず、しっかり食べるようにしましょう。